Gxavier- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Gxavier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

626 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 49,87г | Углев: 25,23г. Обед: Bife de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Arroz Integral. Ужин: Queijo Coalho, Ovo, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata. подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gxavier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gxavier- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Gxavier-Изменение Веса