paulo cunha munhoz- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя paulo cunha munhoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

97 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

2318 ккал

Жир: 101,08г | Белк: 165,35г | Углев: 99,82г. Завтрак: Café. Обед: Repolho, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Repolho, Bacon, Ovo, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Uísque, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Elma Chips Batata Palha, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Panco Pão de Hamburguer, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulo cunha munhoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulo cunha munhoz- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

paulo cunha munhoz-Изменение Веса