mptubbs- Журнал, 19 янв 12

Параметры Пользователя mptubbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2012

115,0 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2012:

1305 ккал

Жир: 79,55г | Белк: 121,07г | Углев: 25,04г. Завтрак: egg. Обед: omega 3, cheese, cauliflower, venison. Ужин: cheese, italian dressing, olive oil, salad, beef. Перекус/Другое: celery, celery. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mptubbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mptubbs- Журнал, 19 янв 12

Оставить свой Комментарий

mptubbs-Изменение Веса