allanpendlebury- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя allanpendlebury | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

90,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1618 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 77,12г | Углев: 210,60г. Завтрак: Coffee, Orange, Bananas, Molasses, Rogers Porridge Oats. Обед: Toasted Multigrain Bread, Bananas, Pickled Herring, Hard-Boiled Egg. Ужин: Butternut Butternut Squash with Skin 100Gm, Harvest Farmer's Sausage, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Перекус/Другое: Olympic Krema Greek Yogurt, Baker's Unsweetened Chocolate, Coconut Cookie, Bananas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allanpendlebury-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allanpendlebury- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

allanpendlebury-Изменение Веса