Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattslong81
Журнал
18 янв 12
mattslong81- Журнал, 18 янв 12
Параметры Пользователя mattslong81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2012
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2012:
1933 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 92,91г | Углев: 262,72г.
Завтрак:
Cranberry-Apple Juice (Bottled), Apple-Pecan Muffins, land o lakes butter.
Обед:
Vegetarian Chili (1 1/2 Cup Servings).
Ужин:
lo mein, Shrimp Stir Fry Cooking Light.
Перекус/Другое:
jif, honeycrisp, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, kashi crackers, kraft string cheese, banana, Mixed Nuts (1/4 servings).
подробнее ...
2951 ккал
Упражнение:
gym - 1 час и 2 минуты, Стоять - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattslong81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю