Nooooh- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Nooooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1600 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 81,61г | Углев: 115,30г. Завтрак: Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Valio Aurajuusto, Salonen Makupalat. Обед: Kotimaista Kevyt Nakki, Maustekurkku (Hapan), Sokeri, Sipulit, Paprika (Punainen), Paprika (Keltainen), Oliiviöljy, Kotimaista Smetana, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Valkoinen Riisi. Ужин: Valio Smetana, Hesburger Krutonki, Oliivit (Vihreä), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Saarioinen Valkosipulisalaattikastike, Valio Aurajuusto, Savustettu Lohi. Перекус/Другое: Cappuccino, Karl Fazer Maitosuklaa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nooooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nooooh- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

Nooooh-Изменение Веса