TofuPhobic- Журнал, 18 янв 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2012

92,3 кг Потеряно до сих пор: 52,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2012:

2224 ккал

Жир: 23,82г | Белк: 187,07г | Углев: 258,22г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bear burger morningstar farms, turkey burger kirkland, turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Перекус/Другое: pinot noir, organic apple slices, nonfat cottage cheese. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 янв 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса