PShearing- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017

85,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

2587 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 103,17г | Углев: 273,32г. Завтрак: Vegemite Vegemite, Bakers Delight Grain Bread, Twinings Peppermint Tea. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Lo Carb Protein FX Honey Almond. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), White Rice, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), White Pita Bread, Doner Meat. Перекус/Другое: Milk Chocolate Coated Raisins, Hawaiian Sun Chocolate Covered Macadamia Nuts, Milk Chocolate Coated Peanuts, Cider: Classic Original Apple (5% Alc), Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса