apikalia- Журнал, 14 фев 10

Параметры Пользователя apikalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2010

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2010:

2186 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 102,26г | Углев: 290,91г. Завтрак: hershey cherry creme kisses, smart ones creamy rigatoni with chicken and broccoli. Обед: 100 calorie pack oreo, blueberry propel, giant lean thin crust pizza reduced fat pepperoni, healthy choice lobster ravioli. Ужин: ketchup, Extra Crispy Crinkle Cut French Fries, barber foods fit & flavorful raw stuffed chicken breasts cordon bleu, maple baked beans, holsum lite'r white, fat free cheese slice. Перекус/Другое: Cheddar Cheese Popcorn, peanut m&ms. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikalia- Журнал, 14 фев 10

Оставить свой Комментарий

apikalia-Изменение Веса