loosinisfun- Журнал, 17 янв 12

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2012

127,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2012:

423 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 33,50г | Углев: 7,63г. Завтрак: great value naturally decaf green tea, coburn farms large scrambled eggs, coburn farms american cheese, weber kick'n chicken seasoning. Обед: buddig oven roasted cured chicken breast, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, lettuce. Ужин: buddig oven roasted cured chicken breast. подробнее ...

3502 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 17 янв 12

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса