Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
11 янв 17
nadya_tk- Журнал, 11 янв 17
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2017
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2017:
1122 ккал
Жир: 44,06г | Белк: 76,87г | Углев: 111,69г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яичный Белок, Хлеб Черный, Сетунь Рулет Куриный.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Кижуч Стейк.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю