lggdrg- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's been a rough month so far. Simultaneously dad was fighting yet another uti (thus far he's not had to go to the hospital) while I and my husband had the stomach flu. It was rough. I'm back on track today. Did my yoga and gradually adding in some strength building. Will be back on track today with WOE. Happy New Year

93,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2017:

1648 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 51,83г | Углев: 188,95г. Завтрак: Whole Milk, Granulated Sugar, Post Raisin Bran, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Обед: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, El Monterey Beef & Bean Green Chili Burritos. Ужин: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla. Перекус/Другое: Table Wine, Walnuts. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hugs! Kudos for getting the Yoga and ST in.

09 янв 17 написано членом: Arabella66

Well done for getting back on track. All the best buddy x

09 янв 17 написано членом: Mrs Maths

Happy New year! Sorry for youe dad's infections. it is rough, I know! I think we finally conquered my dads's infected toe. I am glad you are taking time to keep yourself healthy!

09 янв 17 написано членом: iulani

Congrats for jumping back on track!

09 янв 17 написано членом: SuzanneW13

Have a great week! Poor Dad, he's having quite a time of it. Makes it rough on everyone, you certainly didn't have time for the flu for crying out loud. Glad things are better now.

09 янв 17 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса