Gxavier- Журнал, 08 янв 17

Bom dia, domingão!!! 🌞 Fim de semana também é dia de focar na dieta, pois só assim atingirei meus objetivos! Quanto mais fora da linha você anda, mais tempo levará para atingir seus objetivos!

90,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

881 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 68,16г | Углев: 49,78г.   Обед: Limão, Linea Sucralose, Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Cenouras, Uvas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Mate Couro Mate Couro Zero, Hemmer Ketchup Zero, Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Ovo Frito. Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...