sandrawannym- Журнал, 07 янв 17

essa semana eu estou nesse período em que a intenção é dar o choque no psicológico para poder voltar a me concentrar na dieta, me despedindo gastronomicamente dos carboidratos que amo pra forçar minha cabeça a "enjoar" e não mais sentir prazer em comer e beber. parece que está dando certo, pois as brocas e brejas de ontem me fizeram muito mal hj. agora, quero me desintoxicar e segunda iniciar AF. vou emagrecer pra casar belíssima hahahahaha

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,8 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

961 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 83,45г | Углев: 50,65г.   Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho-Roxo. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. подробнее ...