Lutendo2107- Журнал, 05 сен 16

Параметры Пользователя Lutendo2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2016

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2016:

731 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 24,55г | Углев: 83,75г. Завтрак: Bananas. Обед: Macaroni (Fat Added in Cooking), Jelly. Ужин: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Sasko Low Gi Whole Wheat Brown Bread. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lutendo2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lutendo2107- Журнал, 05 сен 16

Оставить свой Комментарий

Lutendo2107-Изменение Веса