Knut13- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя Knut13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

1857 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 100,88г | Углев: 239,42г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Boiled Egg. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jif Creamy Peanut Butter, Safeway Baby Carrots, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Orange Cream, Navels Oranges. Ужин: A Taste of Thai Vermicelli Rice Noodles, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Перекус/Другое: Shortbread Cookies, Honey Wheat Rolls. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Knut13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю