PShearing- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1224 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 46,61г | Углев: 141,51г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Indomie Noodles. Ужин: Beef Samosa, Nanak Aloo Tikki. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса