lggdrg- Журнал, 01 янв 17

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

I had a good holiday. I'm ready to get back on track. I didn't lose as much as I could have by being on track but I didn't gain either. I'm happy with that.

93,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2017:

927 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 54,66г | Углев: 74,25г. Завтрак: Whole Milk, Clover Honey, Coffee, Whole Milk, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Ужин: Mayonnaise, Provolone Cheese, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I think getting through the holidays with ANY loss at all is a major achievement. Give yourself a much deserved pat on the back :)

01 янв 17 написано членом: Las Vegas Linda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 01 янв 17

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса