PShearing- Журнал, 31 дек 16

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2016

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2016:

2148 ккал

Жир: 100,10г | Белк: 59,56г | Углев: 258,71г. Обед: Coffee with Milk, Indomie Noodles, Mrs Macs Microwave Pastie. Ужин: McDonald's Coca-Cola (Small), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Peanut Butter, Multigrain Bread, Multigrain Bread, Peanut Butter. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 31 дек 16

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса