betainsane- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя betainsane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

1539 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 73,88г | Углев: 145,78г. Завтрак: Coffee, Parmesan Cheese (Hard), English Muffin, Kroger Eggs (Large). Обед: Chocolate Fudge, Keebler Multi-Grain Club Crackers, Italian Wedding Soup. Ужин: Coffee (Brewed From Grounds), Hiland Fat Free Skim Milk, Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Au Bon Pain Roasted Carrots, Roasted Potato, Cooked Beets (from Fresh). Перекус/Другое: Sanders Mini Snococonuts, My Favorite Muffin Banana Nut Muffin. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betainsane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betainsane- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

betainsane-Изменение Веса