Litvinov Max- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

75 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

2021 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 192,58г | Углев: 195,91г. Завтрак: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок. Обед: Судак Запеченный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Ужин: Яйцо, Grovo Яичный Белок, Куриное Филе. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса