PShearing- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

85,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

1208 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 43,67г | Углев: 150,69г. Завтрак: Beef Samosa, Coffee with Milk. Обед: Pie. Ужин: Lean Cuisine Pots of Goodness - Thai Green Chicken Curry, Custard. Перекус/Другое: Almonds, Coffee with Milk. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса