Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
14 янв 12
Shanelle05- Журнал, 14 янв 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2012
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2012:
1598 ккал
Жир: 61,72г | Белк: 115,61г | Углев: 147,72г.
Завтрак:
Hard Bolied Eggs.
Обед:
Chunky Chicken and Dumplings Soup, Tomatoes, Smart White, SHAVED MESQUITE TURKEY *.
Ужин:
smart ones mini cheeseburger, Light Mayonnaise, Smart White, Premium Chunk Light Tuna in Water Packet.
Перекус/Другое:
Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar.
подробнее ...
3421 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю