PShearing- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

1177 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 49,96г | Углев: 132,18г. Завтрак: Coffee with Milk. Ужин: Nanak Aloo Tikki, Custard, Pudding, Beef Samosa. Перекус/Другое: Crackers, Brie Cheese, Blue Cheese, Almonds, Coffee with Milk. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса