DerekM1911- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя DerekM1911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

3084 ккал

Жир: 83,99г | Белк: 187,17г | Углев: 406,35г. Завтрак: Similares SimiCreatina, Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Bimbo Pan Integral (28,1g), el Centenario Jamon Americano, Huevo. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Blanco, Mandarinas. Ужин: Queso Oaxaca, Vegetalistos Jícama, el Centenario Jamon Americano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coliflor, Huevo, Jícama. Перекус/Другое: Bolillo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DerekM1911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DerekM1911- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

DerekM1911-Изменение Веса