Litvinov Max- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

74,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

2197 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 223,71г | Углев: 211,80г. Завтрак: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Ужин: Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Steel Power Казеин, MusclePharm Arnold Iron Mass. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса