TofuPhobic- Журнал, 14 янв 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2012

90,4 кг Потеряно до сих пор: 54,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2012:

2389 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 159,00г | Углев: 236,05г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: shrimp creole. Перекус/Другое: budweiser, michelob ultra, pinot noir. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 14 янв 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса