Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chelsy2012
Журнал
14 янв 12
Chelsy2012- Журнал, 14 янв 12
Параметры Пользователя Chelsy2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2012
133,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2012:
1137 ккал
Жир: 47,75г | Белк: 87,94г | Углев: 89,46г.
Завтрак:
Butter (Salted), Tomato Ketchup, Extra Lean Turkey Bacon, Large Eggs.
Обед:
White Rice (Long-Grain, Cooked), Better than Bouillon Chicken Base made from Chicken Meat with Natural Juices, Large Eggs.
Ужин:
4 cheese Mexican blend, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Boneless Skinless Chicken Breast, Shake 'n Bake Original Chicken.
Перекус/Другое:
Oil Popped Popcorn (Microwaved), 4 cheese Mexican blend, PS NSA FRUIT BAR JR'S *, PS NSA FRUIT BAR JR'S *, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Tap Water, Tap Water.
подробнее ...
3758 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chelsy2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю