Beachken- Журнал, 10 фев 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2010

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2010:

2281 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 82,24г | Углев: 329,33г. Завтрак: cereal, milk. Обед: subway beef sand. Ужин: broccolli, turkey burger, corn on cob. Перекус/Другое: wine, orange, red Bell pepper, banana. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 10 фев 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса