kmkjmomma- Журнал, 23 дек 16

finally off the steroids - hopefully now the couple lbs I gained while on them will go away - I have my 6 month check up on the 16th of Jan, hoping to be out of the 180's by then :)

84,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг.    Еще предстоит сделать: 12,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

297 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 15,22г | Углев: 13,36г.   Завтрак: Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...