thundertj- Журнал, 23 дек 16

Параметры Пользователя thundertj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2016

97,3 кг Потеряно до сих пор: 26,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2016:

1423 ккал

Жир: 79,15г | Белк: 121,62г | Углев: 93,78г. Завтрак: Cabbage Roll Casserole, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Bacon, Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Peanut Butter Fudge. Ужин: Wal-Mart Deli - Hot Wings, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Made my goal!! Gonna reset for 185 now, closer to my ideal weight

23 дек 16 написано членом: thundertj

Very nice loss there, congrats on that!

23 дек 16 написано членом: warrenwinter

thank you Warren, you and many on FS have inspired me. Thank you all and Merry Christmas.

23 дек 16 написано членом: thundertj

Nice drop. Mele Kalikimakah! That's Hawaiian.

23 дек 16 написано членом: erikahollister

Thank you Erika!

26 дек 16 написано членом: thundertj

Under goal weight! Nice work

26 дек 16 написано членом: HCB

Nice loss there congrats!

26 дек 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thundertj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thundertj- Журнал, 23 дек 16

Оставить свой Комментарий

thundertj-Изменение Веса