Litvinov Max- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

73,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

2135 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 226,24г | Углев: 182,37г. Завтрак: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Яичный Белок, Grovo Яичный Белок. Обед: Рибай Стейк, Гречка Отварная, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе. Ужин: Grovo Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), President Творог 0,2%, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Dymatize Elite XT (34g). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса