CARINE JESUS SILVA- Журнал, 19 дек 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2016:

708 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 35,36г | Углев: 17,59г. Завтрак: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Обед: Tomates Secos Ao Sol, Peito de Frango. Ужин: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Great Value Bacon Em Fatias. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 8 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 19 дек 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса