tativillarroel- Журнал, 15 дек 16

A cada dia vendo o ponteiro descer! Tem dietas que valem a pena. Me apaixonei pela LC, mas de vez em quando desintoxicar o organismo e de quebra perder uns kilinhos é incrivelmente incrível...rs
50 minutos de zumba ontem com certeza ajudou.

A foto não é minha, mas me representa! :)

74,1 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

167 ккал

Жир: 4,10г | Белк: 17,56г | Углев: 17,90г.   Обед: Morangos. Ужин: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Morangos. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...