lggdrg- Журнал, 13 дек 16

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was good yesterday but not good enough for a drop like that! Today should be the start of my water retention week, maybe my body has changed.

On another note dad had a better day yesterday.

95,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2016:

1636 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 87,48г | Углев: 142,47г. Завтрак: Great Value Whole Milk, Post Raisin Bran, Granulated Sugar, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Обед: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Pork Spareribs. Ужин: Great Value Whole Milk, Garlic Salt, Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Ground Pork, Fresh Pork Sausage, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1 oz), Bananas. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

That's great news. Nice drop!

13 дек 16 написано членом: Arabella66

Thanks for your support! I am a caregiver too! Good luck with managing the stress. I totally know what you are going through! Have a great day!

13 дек 16 написано членом: iulani

Wow! Nice :)

13 дек 16 написано членом: VeggieJunkie

Super results.

13 дек 16 написано членом: Sarah1950

Awesome sauce! Glad dad had a better day, that means you did too.

13 дек 16 написано членом: rhontique

Nicely done!!!

13 дек 16 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 13 дек 16

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса