Beachken- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1972 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 85,53г | Углев: 302,69г. Завтрак: fish oil, strawberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Обед: ham sandwitch subway. Ужин: ranch salad dressing, bacon bits, spinach, tomato, onion, Reduced Fat Peanut Butter, bagel. Перекус/Другое: carrots, Fuji Apples, cheese stick. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса