TofuPhobic- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

90,7 кг Потеряно до сих пор: 54,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

1772 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 89,70г | Углев: 140,49г. Завтрак: YOPLAIT LITE BLUEBERRY YOGURT, organic apple slices, Greek nonfat yogurt. Обед: healthy choice beef merlot. Ужин: hummus, whiskey sour, chopped salad. Перекус/Другое: chicken breast, port. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса