Tyahappy- Журнал, 12 янв 12

Параметры Пользователя Tyahappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2012:

830 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 58,70г | Углев: 32,50г. Завтрак: cream, cheese, Coffee, egg, splenda. Обед: beef stock cube. Ужин: mixed peppers, cauliflower, Broccoli Flower Clusters, chicken. Перекус/Другое: fanta. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyahappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyahappy- Журнал, 12 янв 12

Оставить свой Комментарий

Tyahappy-Изменение Веса