Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tyahappy
Tyahappy
Присоединился Апрель 2010
Публикации
69
Подписки
3
Подписчики
5
История Веса
Начальный Вес
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
Текущий вес
85,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
66,7 кг
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
Подписаться
Hi
I live in Scotland on the West Coast. Lots of lovely beaches and great walks which is something I should be doing more often, right?
3 great kids who keep me more than occupied and I'm a Beauty Therapist with Glasgow's Premier Hair Removal Clinic.
This is my umpteenth time with the 'lets lose weight' idea.
What's different this time?
This time I feel motivated and I feel Positive. I want to be in control of my eating. I am brilliant at feeling bored and opening the fridge or the cupboard. That's not going to happen anymore.
Ok So I'm here and tracking everything I eat. I'm taking the Atkins seriously and I'm trying my hardest.
Here's hoping.
The kids don't think I'm fat and bless... they love me the way I am x x
Tyahappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Dot123
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Lavinnia
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
Pixie222
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Tyahappy- Кулинарная Книга
Калории: 62ккал | Жир: 4,84г | Углев: 0,57г | Белк: 3,24г
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Калории: 78ккал | Жир: 7,09г | Углев: 3,58г | Белк: 2,36г
Spicy Sauteed Broccoli
A great way to eat broccoli, sauteed in a tangy, spicy sauce.
Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Калории: 468ккал | Жир: 37,15г | Углев: 21,18г | Белк: 17,87г
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Калории: 251ккал | Жир: 10,62г | Углев: 12,81г | Белк: 28,23г
Cheesy Broccoli Chicken
An easy chicken dinner.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Tyahappy Последние Продукты и Упражнения
Цельное Молоко
Special K Frutas Rojas
Advantage Chocolate Orange
Плавание (Умеренное)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь