Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stacyp
Журнал
09 фев 10
Stacyp- Журнал, 09 фев 10
Параметры Пользователя Stacyp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ugh.. yesterday was a shorter work day, only 8 and a half hours.. but I was so busy I didn't get to lunch.. so 9 1/2 hours really.. i did "snack" at work.. I had some almonds and pork rinds.. but I just didn't get up and get enough water.. I only drank my 32oz cup once while there at work and didn't drink much water at home either.. I call yesterday a fail day even though I didn't stray.. I found myself craving sweets really hardcore.. but didn't go there.. just stayed away and went to bed.. SO I am saying, today is a new day and I will do better.
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2010:
698 ккал
Жир: 54,96г | Белк: 33,92г | Углев: 17,71г.
Завтрак:
Egg & Sausage Quiche.
Обед:
Reduced Fat Latte Coffee.
Перекус/Другое:
almonds.
подробнее ...
2843 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stacyp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю