|
...mir ist auch zum weinen;-(
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 58,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1333 ккал
|
Жир: 45,05г | Белк: 87,67г | Углев: 145,60г.
Завтрак: Zimmermann Farmland-Schinken, Leerdammer Original, Schwarzbrot, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Remoulade, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch. Обед: Äpfel, Schär Körnerbrötchen, Leerdammer Original, Gemischter Salat, Zimmermann Farmland-Schinken, P&W Original Dänische Remoulade. Ужин: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Metzger Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. подробнее ...
|
|
2741 ккал
|
Упражнение:
Велотренажёр - 23 минуты, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Mir auch, hilft aber nix! Einmal kurz ärgern, Zähne zusammenbeißen, weiter! 🌞
07 дек 16 написано членом: Viviace
|
Böser Witz, oder ist das gar kein Witz?
07 дек 16 написано членом: Batumi
|
07 дек 16 написано членом: Hantel76
|
Batumi was meinst du, weil im Bild Mama steht...hätte auch Papa stehen können oder weil mich diese blöden Schwankungen anko...? Will doch nur einmal die 7 als erste Zahl sehen;-(((
07 дек 16 написано членом: Harry Losch
|
Harry, eigentlich ein Witz, jedoch so oft Realität, darum "Böser Witz".
07 дек 16 написано членом: Batumi
|
Halt durch, lass´Dich nicht ärgern von der Waage, hast so mega viel geschafft!!!
07 дек 16 написано членом: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Harry Losch-Изменение Веса
|
