dshatz98- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on the diet.

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1531 ккал

Жир: 91,80г | Белк: 83,92г | Углев: 105,59г. Завтрак: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Whole Milk. Ужин: Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen), Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Cauliflower, Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Fuji Apples. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса