dshatz98 - Пользователь

dshatz98

Присоединился Январь 2015

Публикации

244

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

87,1 кг

Потеряно до сих пор: 3,7 кг

Текущий вес

83,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

81,6 кг

Еще предстоит сделать: 1,7 кг

dshatz98-Изменение Веса

	adefwebserver
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	-Diablo
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	CrashtestDawnie
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	peeperjj
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

Калории: 139ккал | Жир: 1,63г | Углев: 29,50г | Белк: 3,75г

A healthy snack morning, noon or night. Also makes a good, protein rich breakfast-on-the-go.

Калории: 257ккал | Жир: 14,74г | Углев: 28,83г | Белк: 3,68г

Delicious and healthy.

Калории: 162ккал | Жир: 6,28г | Углев: 1,93г | Белк: 24,43г

Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.

Калории: 296ккал | Жир: 12,85г | Углев: 23,23г | Белк: 22,85г

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Калории: 213ккал | Жир: 8,35г | Углев: 8,25г | Белк: 25,70г

Purist cooking