EnriqueVA- Журнал, 10 янв 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2012:

1005 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 58,23г | Углев: 98,06г. Завтрак: Enrique Latte. Обед: Waffle Fries, Garlic Parmesan Wings. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Original English Muffins, American Singles, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Egg. Перекус/Другое: Egg White. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Had to reduce insulin intake: Lantus from 18 to 16 and regular from 7 to 5. Also started reducing Humalog as carb count started reducing.

25 янв 12 написано членом: EnriqueVA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 10 янв 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса