Beachken- Журнал, 07 фев 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2010:

5091 ккал

Жир: 194,85г | Белк: 136,59г | Углев: 502,36г. Завтрак: Bananas. Обед: cheese stick, Egg, okra. Ужин: dip, veggies, chili, brownie. Перекус/Другое: salsa, Tortilla Corn Chips, Red Table Wine, beer. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 07 фев 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса