Beachken- Журнал, 08 фев 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2010

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2010:

1985 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 88,22г | Углев: 284,36г. Завтрак: Wheat Bagel, orange, cream cheese. Обед: subway ham sandwitch. Ужин: chili, light Chinese chicken salad dressing, bacon bits, spinach, tomato, onion. Перекус/Другое: apple, Red Table Wine, banana. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 8,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 фев 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса