CARINE JESUS SILVA- Журнал, 25 ноя 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2016:

1281 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 70,20г | Углев: 87,03г. Завтрак: Brownie, Pão Francês, Carne de Sol, Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Chá de Hibisco. Обед: Itacolomy Queijo Parmesão Ralado, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Tirolez Requeijão Cremoso, Hemmer Maionese, Couve-Flor. Ужин: Abacate. Перекус/Другое: McDonald's Sundae Chocolate. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Подъем по Лестнице - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 25 ноя 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса