CARINE JESUS SILVA- Журнал, 14 ноя 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2016:

370 ккал

Жир: 26,09г | Белк: 27,88г | Углев: 5,83г. Завтрак: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Chá de Hibisco. Обед: Peixe Empanado Frito. Ужин: Tirolez Mussarela, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Перекус/Другое: Café, Linea Adoçante Líquido. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 39 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 14 ноя 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса