lggdrg- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2016

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

1767 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 64,42г | Углев: 221,04г. Завтрак: Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Обед: Unsweetened Iced Tea, Soft Bread Stick, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Fettuccine Alfredo. Ужин: Great Value Whole Milk, Original Barbecue Sauce, Old Fashion Oatmeal, Onions, Egg (Whole), Ground Beef. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Caramello Milk Chocolate Bar, Brownie. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса