rontravis- Журнал, 21 ноя 16

Параметры Пользователя rontravis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh yeah! Trying to have that 100 lbs gone by Feb 8th(next checkup). Looks like I WILL make it ahead of schedule! Thank you all for your support and friendship, recipes, inspiration. I'm just loving it all! Now we will see how the holidays go, but, I have learned enough to make good decisions! Peace out every one and have a GREAT Thanksgiving Holiday! My family is in for a shock when we all meet for dinner!

114,3 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2016:

382 ккал

Жир: 25,12г | Белк: 22,86г | Углев: 16,41г. Завтрак: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. Обед: Apples. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Woohoo! Like a BOSS!

21 ноя 16 написано членом: mskestrela

Happy for your success, Ron! I can't wait to hear how your family members react when the see the new you!!! Happy Thanksgiving!

21 ноя 16 написано членом: Mom2Boxers

Well done. A good loss.

21 ноя 16 написано членом: JockoT

You are a great inspiration!

21 ноя 16 написано членом: HCB

You are way ahead of schedule! What are you going to adjust your goal to now?

21 ноя 16 написано членом: rhontique

My goal is 202 lbs., the day I finished boot camp at Fort Dix, New Jersey. (1982) I have 50 more to go! Once I hit that, My body will decide the final resting weight! Angie already calls me boney, there is something under all that fat! I feel body parts I haven't felt in a long time! The most awesome is sitting in my work chair, no DUNLAP here! I can see from my chest to the nether region! No beach ball in the way!

21 ноя 16 написано членом: rontravis

Great job buddy

27 ноя 16 написано членом: rambler747

Super work Ron!!!

27 ноя 16 написано членом: SjF60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rontravis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rontravis- Журнал, 21 ноя 16

Оставить свой Комментарий

rontravis-Изменение Веса